人们常说“喝红酒能软化血管”。红色的酒液在透明的高脚杯里，优雅而大方。若是再有一些保健功效，更是美哉。然而，事实真的如此吗？每天饮适量红酒，真能对血管产生软化作用？

专家解读

据科技日报报道，哈尔滨市第二医院神经内二科主任刘斌解释，人们常说的喝红酒软化血管，其实是指喝红酒的时候能够吸收白藜芦醇、花青素等，以达到抗氧化、抗衰老的效果。

但事实上，这样的说法并没有得到任何证实。因为红酒中的白藜芦醇、花青素的含量其实并不多，基本含量是0.5—10毫克/升。由此可见，红酒中这两者的含量非常低，即使每天喝上一瓶红酒，都无法收到软化血管的奇效。

红酒中的确含有白藜芦醇、花青素等有益成分，但不看“量”的效果是无意义的。

血管老化变硬是个漫长的过程，也是不可逆的过程。相关药物也只能有限地延缓病情的发展程度，喝红酒显然不能逆转血管的硬化、老化程度。

刘斌主任提醒：想要延缓血管的衰老，最重要的还是要戒烟戒酒、保持运动、合理饮食，减少油、盐、糖的摄入。

日常生活中，要定期关注自身的血管健康，尤其是患有高血压、高血脂等基础性疾病的人群。

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辟谣了喝红酒能软化血管之后，让我们来看看关于酒精的另一则谣言：喝酒会降低血压。没有听过这则谣言的人，乍一听会觉得有些无厘头。平时，我们接触到的健康信息基本上都是喝酒容易引起血压上升，长期过量饮酒能够提升高血压发病率。

但相信这则谣言的人，则会举出相反的例子：生活中，有的人发现喝酒后，第二天高血压竟然恢复正常了，于是得出喝酒会降压的结论。

专家解读

哈尔滨市第二医院神经内二科主任刘斌指出，在喝啤酒的时候，首先会有利尿之效，这样第二天就会惊奇地发现自己的血压平稳了。但这只是暂时性的，长期喝酒会使血压“节节攀升”，最终产生动脉硬化等许多疾病。

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