近日，“emo”成为当之无愧的网络热词。有人认为emo来自一种独立的摇滚风格（情绪摇滚），有人认为emo是英文emotional（情绪的）的缩写，甚至有网友解读为“我e（一）个人，mo（默）mo（默）地哭泣”，总之这三个字母被网友们衍生出了“丧”“忧郁”“伤感”等多重含义。只要情绪沾染了悲伤的基调，一切皆可emo。

生活遇到难题，emo了；工作不顺利，emo了；身体不舒服，emo了；情绪波动不定，emo了；思考人生意义，emo了；睡不着，emo了；掉头发，emo了……

今天，你emo了吗？

越来越多的人将emo挂在嘴边，可能是一种情绪的宣泄，也可能是对自己现状的调侃或者只是单纯地跟风。但情绪问题就像一场心灵的感冒，不仅容易出现低落情绪的“传染”，还有可能切实对身体产生负面作用。

精神压力对心血管的影响

《中国心血管健康与疾病报告》显示，我国心血管疾病发病率持续上升，心血管病高居我国居民死因首位。高血压、高血脂、肥胖、吸烟等因素是我们熟悉的导致心血管病的主要因素，但精神压力等情绪方面的影响也不可小觑。
据光明日报报道，北京安贞医院心内双新医学中心主任刘梅颜表示：“精神压力和负面情绪还可能带来其他一系列心脏问题，比如突然的心房颤动、心率失常、心衰等等。”《黄帝内经》有云：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”，可见情绪波动对身体健康的影响是切实存在的，只不过相对更加间接和隐蔽。
有资料显示，2006年德国一名急诊医生团队记录了慕尼黑地区在世界杯期间的急性心血管事件发生率，结果表明，在德国队比赛当天，急性心血管事件发生率是前几年同时段的2.66倍。

骤然的情绪波动和心理压力就像森林里的火星，会引爆埋藏已久的心血管问题；而长期的情绪不安和心理压力则相当于是一块大石，会消磨人体的精神气，进而产生心理疾病或其他多种慢性疾病。

东华原心率变异性检测仪（精神压力分析仪）采用心率变异性（HRV）理论，通过指夹传感器式非侵入性检测，捕捉人体的精神信号，可综合评估受测者的身体疲劳、抗压能力、压力指数、自主神经系统活性与平衡性等项目。偶尔的emo可能无伤大雅，长时间的情绪低落还需警惕起来，检测精神压力，摸清心理状态，要自己主宰情绪，不能让情绪左右自己。

此外，心率变异性检测仪还对心脏健康进行初步分析，记录平均心率和异常心率，判断心脏稳定性；分析血管状态，对血管收缩能力、血管弹性、微分脉搏指数等指标进行检测，得出基本的心血管健康数据。也可配合使用东华原医用电子血压仪和动脉硬化检测仪，精准获取血压和血管动脉硬化情况。

如果你又emo了，还请及时调整负面情绪，不要自我否定，和让你感觉痛苦的人和事保持一定距离，多和朋友交流沟通，如果长时间情绪低落，无法自行恢复，一定要及时检测精神状态、及时寻求医生的专业干预。