随着生活水平的不断提高，肥胖已成为影响人类健康的慢性代谢性疾病。此前，华中科技大学同济医学院公共卫生学院潘安等在《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》6月刊上发表了关于中国肥胖的系列文章。文章指出，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》最新数据显示，我国超过1/2的成年人超重或肥胖，超重和肥胖率分别为34.3%和16.4%。6岁以下儿童中，1/10超重或肥胖，超重和肥胖率分别为6.8%和3.6%；6—17岁青少年中，近1/5超重或肥胖，超重和肥胖率分别为11.1%和7.9%。

肥胖既是一个独立的疾病，又是2型糖尿病、心血管疾病、高血压、中风等多种疾病的危险因素，被世界卫生组织列为导致疾病负担加重的十大危险因素之一。

因此，减肥，无论是对于健康还是变美，都是一个永恒的话题。

判断肥胖的三个标准

想减重，第一步应从了解肥胖开始。判断肥胖主要有以下三个标准：

1、人体BMI指数：体重(kg)/身高(m)的平方(kg/m2)。按中国标准来对照，BMI指数在18.5～24之间为正常体重，24.0～27.9之间为超重，大于28.0的则为肥胖。

2.腰围：男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，都属于腹型肥胖。

3.人体体脂肪率：它反映人体内脂肪含量的多少，当男性体脂>25%、女性>30%就属于肥胖。

从以上标准可以看出，减重并不仅仅只是减少体重。用体重来衡量胖瘦是非常片面的，只有系统地测量和分析身体成分，才能真正诊断肥胖，让减重更有针对性。

东华原人体成分分析仪

东华原人体成分分析仪从健康管理的初衷出发，应用多频生物电阻抗分析法，能快速准确地提供人体成分分析结果。该技术是利用人体内脂肪、水分等不同成分的导电性差异来测定人体成分的含量。通过多频信号检测，测量细胞内液和细胞外液的含水量，提高了人体成分分析仪测量数据的可靠性和精准度。

东华原人体成分分析仪通过8点接触式电极，在手、脚四个接触面上分离电压电极和电流电极减少测量误差，提升测量数据的准确性和一致性，可以提供的报告类型包含了：人体成分、人体水分、人体围度、儿童专用、营养处方等，根据人体成分报告及营养处方报告，可提出相对应的超重和肥胖症的“治疗”重点，给出营养、运动指导建议，并结合检测结果提供一周三餐共21套营养套餐及4套运动方案，为后期营养膳食、合理运动提供支持。

分析报告

想要减肥的人的膳食搭配尤为重要，进行运动的时候，由健康食谱在一旁辅助，可以让减肥事业事半功倍，可以有很好的效果。如果想让每种成分的摄入都严格按照具体量去控制的话，这时候就需要东华原人体成分分析仪来帮助你了，东华原，“智”为更好。